Vladimir Savić

Triathlon

pogledaj profil

Nekoliko reči o meni

Kao profesionalni trener posvećen sam unapređenju performansi mojih sportista. U radu koristim stil koji je individualno prilagođen potrebama sportista, stvarajući okruženje koje im omogućava da uče i napreduju.

Više od 20 godina trenerskog iskustva u kombinaciji sa 25 godina takmičarske karijere omogućili su mi jedinstven uvid u svet sportova izdržljivosti.
Ponosan sam na lično i emotivno ulaganje u svakoga od sportista sa kojima sam sarađivao. U sportistima vidim potencijal, koji ponekada oni sami ne vide, a vidim i put. Onda im, na način koji im najbolje odgovara, pomažem ne samo da pređu taj put i ostvare svoje sportske ciljeve, već i da kvalitetnije žive.

Iskreno brinem o zdravlju svojih sportista i njihovom blagostanju, ali neka vas to ne zavara; moja očekivanja su visoka i zajedno testiramo i pomeramo granice njihovih psihofizičkih mogućnosti.
Delim veliki entuzijazam i energiju sa sportistima i izuzetno sam ponosan što sam na svoj način mogao da pomognem da neki od njihovih sportskih snova postanu stvarnost.

Iskustvo

TRENER TRIATLONA - 21 GODINA

97%
TRENER TRČANJA - 21 GODINA

96%
TRENER BICIKLIZMA - 21 GODINA

96%
LIČNI TRENER - 13 GODINA

96%
SPORTSKI MENADŽMENT - 16 GODINA

91%
PSIHOLOGIJA SPORTA - 19 GODINA

95%
Online Plan Treninga

proces

upitnik

Na samom početku dobijate upitnik koji sadrži relevantna pitanja za početak saradnje. Informacije o vašoj sportskoj istoriji,...

sportskim ciljevima, uslovima i vremenu koje imate na raspolaganju za trening, opremi koju koristite, zdravstvenom stanju, životnim prioritetima itd. značajno će uticati na kreiranje vašeg plana treninga.

trainingpeaks

Na putu do ostvarenja vaših sportskih snova koristimo najbolju online trenersku aplikaciju. Za pisanje plana treninga, kao i za upload...

podataka sa urađenih treninga tj. za vođenje dnevnika treninga TrainingPeaks nema premca. Vaš Garmin, Polar, Suunto... uređaj je kompatibilan sa TP-om koji ima sjajnu aplikaciju za Android i iPhone. TrainingPeaks je ultimativni online alat za komunikaciju trenera i sportiste.

testiranje/zone

COACHSAVIC koristi sistem od šest zona. Trening zona označava intenzitet kojim se određena aktivnost izvodi. Razlog zbog koga se koriste...

precizno definisane trening zone, jeste mogućnost da kroz merenje i kontrolisanje intenziteta treninga utičemo na povećanje specifičnih aspekata forme.
-
Kako biste na najbolji način iskoristili vreme uloženo u trening, potrebno je da trenirate različitim intenzitetima, od veoma laganog do maksimalnog. Različiti nivoi intenziteta vežbanja/treninga proizvode različite efekte i doprinose vašoj fizičkoj formi na drugačiji način.
-
Nakon testiranja, vaše trening zone će biti definisane u skladu sa vašom trenutnom formom. Testove ćemo periodično ponavljati kako bi pratili nivo forme i kako bi zone usklađivali sa aktuelnim nivoom fizičke spremnosti.
-
Vaš plan će na optimalan način kombinovati svih šest nivoa intenziteta tj. trening zona.

plan

Plan treninga je personalizovan, usklađen sa vašim trenutnim nivoom fizičke spremnosti i usmeren na ostvarivanje vaših sportskih ciljeva....

Plan se pravi na osnovu rasporeda treninga koji vam najviše odgovara, ali je fleksibilan i može se prilagoditi ukoliko za time postoji potreba.
-
Pojedinačni treninzi su dizajnirani da na najbolji način podrže ostvarenje vaših sportskih ciljeva, poštujući principe individualnosti, specifičnosti i progresivnosti.
-
Plan se pravi sa ciljem da trening bude u ravnoteži sa drugim segmentima vašeg života. Trening treba da doprinese ukupnom kvalitetu života.

dnevnik treninga

Idealan dnevnik treninga sadrži kombinaciju objektivnih parametara iz upload-ovanih podataka sa treninga (brzina, vreme,...

distanca, vati, kadenca, brzina otkucaja srca, itd ...) i subjektivnih komentara o tome kako ste se osećali pre, za vreme i posle treninga. Objektivni parametri i subjektivni komentari koje unosite u TP omogućavaju pravljenje plana koji je u potpunosti prilagođen vama.

komunikacija

Verba volant scripta manent.
Efikasna komunikacija je ključna za našu uspešnu saradnju. Postoje mnoge...

prednosti pisane komunikacije, mada i razgovor ima svoje dobre strane. Pored komentara u TP-u i učitanih datoteka treninga, e-pošta je najefikasniji način komuniciranja. Možete očekivati zainteresovanost trenera, komentare treninga, pohvale, konstruktivne kritike, motivaciju i dostupnost.

godine trenerskog iskustva

nacionalni prvaci

nacionalni
prvaci

ironman učesnici

uspešni sportisti

O nama

galerija

  • pregled
  • cs tim
  • trening
  • saveti
  • vaš trener
pregled vladimir savic cs team komunikacija
komunikacija

CS tim

pregled vladimir savic cs team fokus
fokus

CS tim

pregled vladimir savic cs team atmosfera
atmosfera

CS tim

pregled vladimir savic cs team saradnja
saradnja

CS tim

pregled vladimir savic trening grupna voznja
grupna vožnja

trening

pregled vladimir savic trening trcanje u prirodi
LSD trčanje u prirodi

trening

pregled vladimir savic saveti ishrana pre trke
ishrana pre trke

saveti

pregled vladimir savic saveti ishrana tokom treninga
ishrana tokom treninga

saveti

pregled vladimir savic vas trener everesting 2017 uspon
everesting 2017

vaš trener

pregled vladimir savic vas trener berlin maraton 2017
berlin maraton 2017

vaš trener

pregled vladimir savic vas trener ironman kona 2017
ironman kona 2017

vaš trener

pregled vladimir savic vas trener ironman japan 2015
ironman japan 2015

vaš trener

vladimir savic cs team komunikacija
komunikacija

CS tim

vladimir savic cs team fokus
fokus

CS tim

vladimir savic cs team atmosfera
atmosfera

CS tim

vladimir savic cs team saradnja
saradnja

CS tim

vladimir savic cs tim inspiracija
inspiracija

CS tim

vladimir savic cs tim kodiranje
kodiranje

CS tim

vladimir savic trening grupna voznja
grupna vožnja

trening

vladimir savic trening trcanje u prirodi
LSD trčanje u prirodi

trening

vladimir savic Navak pista - predah
Navak pista - predah

training

vladimir savic plivanje u reci
plivanje u reci

training

vladimir savic Navak pista - bajk trening
Navak pista - bajk trening

training

vladimir savic Voznja na trenazeru
Vožnja na trenažeru

training

vladimir savic trening grupa pre akcije
trening grupa pre akcije

training

vladimir savic trening trail trčanje
trail trčanje

training

vladimir savic saveti ishrana pre trke
ishrana pre trke

saveti

vladimir savic saveti ishrana tokom treninga
ishrana tokom treninga

saveti

vladimir savic vas trener everesting 2017 uspon
everesting 2017

vaš trener

vladimir savic everesting 2017 spustanje
everesting 2017

vaš trener

vladimir savic vas trener berlin maraton 2017
berlin maraton 2017

vaš trener

vladimir savic vas trener ironman kona 2017
ironman kona 2017

vaš trener

vladimir savic Ironman Florianopolis 2017
Ironman Florianopolis 2017

vaš trener

vladimir savic Ironman Zurich 2016
Ironman Zurich 2016

vaš trener

vladimir savic Ironman Lanzarote 2016
Ironman Lanzarote 2016

vaš trener

vladimir savic vas trener ironman japan 2015
ironman japan 2015

vaš trener

vladimir savic Ironman South Africa 2015
Ironman South Africa 2015

vaš trener

vladimir savic Ironman 70.3 Wiesbaden 2014
Ironman 70.3 Wiesbaden 2014

vaš trener

vladimir savic Ironman Austria 2014
Ironman Austria 2014

vaš trener

vladimir savic ETU EC Kitzbuhel 2014
ETU EC Kitzbuhel 2014

vaš trener

vladimir savic Ironman 70.3 Mallorca 2014
Ironman 70.3 Mallorca 2014

vaš trener

vladimir savic Ironman Kona 2013 Bicikl
Ironman Kona 2013 Bicikl

vaš trener

vladimir savic Ironman Kona 2013 Trčanje
Ironman Kona 2013 Trčanje

vaš trener

vladimir savic Ironman Copenhagen 2013 Bicikl
Ironman Copenhagen 2013 Bicikl

vaš trener

vladimir savic Ironman Copenhagen 2013 Finis
Ironman Copenhagen 2013 Finiš

vaš trener

modeli trening plana

plan po vašoj meri

Plan Nivo 1

€60

Mesečno

  • Fleksibilan trening plan - Svake 4 nedelje
  • Procena treninga - Svake 2 nedelje
  • Vreme odgovora na email - 24 h
  • Telefon/Skype - NE
  • TrainingPeaks - Osnovni nalog
Kontaktiraj Trenera

Plan Nivo 2

€90

Mesečno

  • Fleksibilan trening plan - Svake 3 nedelje
  • Procena treninga - Jednom nedeljno
  • Vreme odgovora na email - 24 h
  • Telefon/Skype - NE
  • TrainingPeaks - Osnovni nalog
Kontaktiraj Trenera

Plan Nivo 3

€120

Mesečno

  • Fleksibilan trening plan - Svake 2 nedelje
  • Procena treninga - 3 puta nedeljno
  • Vreme odgovora na email - 12 h
  • Telefon/Skype - DA
  • TrainingPeaks - Premijum nalog
Kontaktiraj Trenera
novosti

foto-video-info

blog image
Vladimir Savić 23. jun 2018

Ishrana tokom Trke

Koliko god da je vaš motor jak, neće ići bez goriva! Vrlo jednostavno :) Ukoliko vaša trka traje duže od 2 sata, pun rezervoar na startu nije dovoljan kako bi iskoristili sav svoj potencijal.

blog image
Vladimir Savić 11. april 2018

Ishrana pre Trke

Od velike je važnosti da izbor i količinu hrane i tečnosti koju ćete koristiti pre trke, kao i tajming unosa, isprobate u sklopu tj. pre dugih treninga. Na dan trke se ne proba ništa novo!

blog image
Vladimir Savić 17. avgust 2017

Everesting, Kopaonik - Rudnica

Jednostavan koncept ali brutalno težak. Everesting je najzahtevniji izazov penjanja biciklom na svetu. Popnite visinu Everesta. Jedna vožnja. Jedan uspon. Bez vremenskog limita. Bez spavanja.

Vlada ne upisuje treninge u TP; on razume, podržava i motiviše. Poznaje me i veruje u moje mogućnosti više nego ja sama. Zato svaku medalju delim sa njim.

client image

Marija Desivojević Cvetković, SRB

Ironman Triatlonka, Maratonka

Vladimir mi je trener, prijatelj i mentor 15 godina. Njegova filozofija života i sporta, kao i neizmerna energija su mi i danas izvor neverovatne inspiracije!

client image

Vladimir Stojsavljević, SRB

Nacionalni Prvak u Olimpijskom Triatlonu, Maratonac

Kažu da dobar trener može da promeni igru, a vrhunski trener može da promeni život. Vladimir je više od mog trenera, Vladimir je vizionar, moja inspiracija i podrška.

client image

Mirjana Nešković, SRB

IM 70.3 Triatlonka

Nisam siguran da na svetu postoji previše trenera za koje se ispostavi da vaše telo poznaju bolje od vas samih. Vladimir je jedan od njih. Mnogo puta sam mislio da nešto nije moguće i mnogo puta bio razuveren. Više ne sumnjam. Ni u sebe, a odavno ni u njega. Recept za uspeh u sportovima izdržljivosti su konzistentnost i kvalitet treninga. To možete samo ako se klonite povreda. Planiranjem, programom i savetima koje dobijate od Vladimira Savića mogućnost povreda je svedena na minimum.

client image

Bojan Đurić, SRB

Učesnik Ironman 70.3 Svetskog Prvenstva

Vlada je sjajan trener i čovek, vrhunski profesionalac. Od kada sarađujemo izuzetno sam napredovala u sportu kojim se bavim i dostigla nivo forme i rezultata koje ranije nisam mogla ni da zamislim.

client image

Marija Sekulović, SRB

Trail Trkačica

Treninzi su na početku bili lagani a postepeno su me uvodili u sve ozbiljniju formu. Sarađujemo već tri godine i rezultati na trkama su sve bolji. Saradnja je uvek na vrhunskom nivou.

client image

Dušan Bazić, SRB

Pobednik Sky Running Lige Srbije, Ultra Trkač

Vlada je mnogo više od odličnog trenera on je zaista mađioničar! Na početku naše saradnje trenirala sam samo za jedan maraton :) a danas se spremam za Ironman triatlon. On je usmerio moj potencijal u pravom smeru i promenio moj lifestyle na mnogo bolje. Vlada uvek veruje u mene i kada ja ne verujem u sebe!

client image

Vanja Kurtović, SRB

Maratonka, Triatlonka, Budući Ironman

Vladimir je izuzetan trener ali i mnogo više. On je osoba koja me je toliko naučila, radila sa mnom i pomogla mi u postizanju svih životnih ciljeva.

client image

Danilo Jovanović, SRB

Nacionalni Prvak u Olimpijskom i 70.3 Triatlonu

U mojim prvim sportskim koracima Vlada je imao ključnu ulogu. Kako se nikada pre nisam bavila sportom Vlada me je postepeno i promišljeno uvodio u treninge i takmičenja. Saradnja sa Vladom, njegova podrška i znanje zasnovano na dugogodišnjem iskustvu omogućili su mi da postignem dosadašnje uspehe.

client image

Vida Medić, SRB

Nacionalna Prvakinja u Sprint, Olimpijskom i 70.3 Triatlonu

Cijelog života imao sam želju dostići maksimum svojih psihofizičkih mogućnosti. Sa Vladimirom kao trenerom sam to i uspio!

client image

Dušan Milošević, MNE

Ironman rekorder Crne Gore

Trenirajući sa Vladimirom postigla sam svoje najbolje rezultate u kros trčanju, planinskom trčanju, triatlonu, maratonu i dugom triatlonu. Vlada je izuzetan trener, a pre svega čovek.

client image

Ksenija Bubnjević, SRB

Nacionalna Prvakinja u Sprint, Olimpijskom i 70.3 Triatlonu, Ironman Triatlonka, Maratonka

Suradnja sa coach Savićem pruža mogućnost i nama "običnim smrtnicima" da ostvarimo svoje snove i postanemo Ironman triatlonci (što smo prije smatrali nemogućom misijom)...

client image

Boris Bračun, HRV

2 x Ironman

Coach Vlada stalno prevazilazi moja očekivanja. Uvek se osećam kao njegov jedini projekat. Njegova uputstva i procena treninga su dobro objašnjeni i uvek inspirativni. Pomeranje granica sportskih rezultata na bolje je neizbežno!

client image

Andrijana Tomić, SRB

IM 70.3 triatlonka, Maratonka

Nije mi samo dao inspiraciju, naučio me kako da postanem pobjednik!

client image

Danilo Gojković, MNE

Profesionalni Parabiciklista

Vlada daje primer svojim treningom i životnim stilom. Inspirišuć i profesionalan trener, daje podršku čak i kada život i posao otežavaju treniranje.

client image

Marta Zdravković, SRB

Ultra Trkačica, Triatlonka, Orijentirka

Treniranje sa i uz Vladu je iskustvo koje menja život. Ne samo u plivanju, na bajku ili trčanju, napreduje se i kao čovek. Film, muzika, knjige, istorija... priči kraja nema pa su i kilometri kraći!

client image

Marjan Lukić, SRB

Triatlonac i Profesor
naši

partneri

coachsavic partner planetbike
coachsavic partner infoteam
coachsavic partner reebok
coachsavic partner fitsport
coachsavic partner fitnessmedico
coachsavic partner fizikus
coachsavic partner nutricionizam
coachsavic partner chess
pišite nam

kontakt

Istaknute cene važe od 1. januara 2019, ukoliko nas kontaktirate sada cene usluga će biti €50/80/110.

+381 63 309 499

vladimir@coachsavic.com

Br. Jovanovića 24 B, Pančevo, SRB

coach.vladimir.savic

Istaknute cene važe od 1. januara 2019, ukoliko nas kontaktirate sada cene usluga će biti €50/80/110.